1. ¿Con qué frecuencia has experimentado una sensación de tristeza o decaimiento sin una razón aparente? a) Nunca b) Algunas veces c) Con frecuencia d) La mayoría del tiempo

2. ¿Has perdido interés o placer en las actividades que solías disfrutar? a) No, no he experimentado esto b) Solo ocasionalmente c) Con frecuencia d) La mayoría del tiempo

3. ¿Te has sentido con poca energía o cansado/a la mayor parte del tiempo? a) Rara vez o nunca b) Ocasionalmente c) Con frecuencia d) Casi siempre

4. ¿Has tenido problemas para conciliar o mantener el sueño? a) No, mi sueño es normal b) Ocasionalmente c) Con frecuencia d) Casi siempre

5. ¿Has notado cambios significativos en tu apetito o peso recientemente? a) No, mi apetito y peso son normales b) Ocasionalmente c) Con frecuencia d) Casi siempre

6. ¿Te has sentido culpable o sin valor, incluso en situaciones en las que no hay motivo para ello? a) No, no he experimentado esto b) Solo ocasionalmente c) Con frecuencia d) La mayoría del tiempo

7. ¿Has tenido dificultades para concentrarte, tomar decisiones o recordar cosas? a) No, mi capacidad de concentración y memoria es normal b) Ocasionalmente c) Con frecuencia d) Casi siempre

8. ¿Has tenido pensamientos recurrentes sobre la muerte o el suicidio? a) No, no he tenido este tipo de pensamientos b) Solo ocasionalmente c) Con frecuencia d) La mayoría del tiempo

9. ¿Has experimentado cambios en tu estado de ánimo, como irritabilidad, ansiedad o desesperanza? a) No, mi estado de ánimo es estable b) Ocasionalmente c) Con frecuencia d) Casi siempre

10. ¿Has notado una disminución en tu rendimiento en el trabajo, escuela o en otras áreas importantes de tu vida? a) No, mi rendimiento es normal b) Ocasionalmente c) Con frecuencia d) Casi siempre

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Recuerda que este cuestionario no proporciona un diagnóstico médico. Si crees que estás experimentando síntomas de depresión, es importante buscar la ayuda de un profesional de la salud mental para una evaluación adecuada.

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Si  ha seleccionado principalmente las respuestas "c" o "d" (con frecuencia o la mayoría del tiempo) para la mayoría de las afirmaciones, es posible que estén experimentando síntomas de depresión y se recomienda buscar la ayuda de un profesional de la salud mental para una evaluación más exhaustiva.