No estás sola. Hay ayuda disponible.

Si estás atravesando una crisis emocional o necesitas ayuda urgente, utiliza los teléfonos que encontrarás aquí. Mereces ser escuchada y recibir apoyo.

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En Estados Unidos: si hay peligro inmediato, llama al 911.

Para apoyo en una crisis emocional, llama al 988 y presiona 2 para español, o envía AYUDA al 988.

 

Este servicio es gratuito, confidencial y está disponible las 24 horas.

Resurgiendo no es un servicio de emergencias